Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 57,64g | Prot: 59,87g | Carbs: 214,76g.
Café da Manhã: Kefir, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Café, Baguette Viennoise, Eau. Almoço: Picard Poêlée de Légumes Anciens, Viande de Poulet Léger (Grillage), Sauce Curry, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Café, Sojasun Dessert Noisettes Amandes. Jantar: Figues, Fromage Cheddar, Picard Frites de Patate Douce , Pizza Maison. Lanches/Outros: Lutti Menthise, Café, Maître Prunille Papaye Déshydratée en Morceaux. mais...
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685 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 6 minutos, Assistir TV - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Passar Roupa - 20 minutos, Apple Health - 17 horas e 34 minutos, de Pé - 5 minutos, Yoga - 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hyppolitenmieux
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