Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 67,95g | Prot: 142,76g | Carbs: 17,45g.
Café da Manhã: Procorps Whey 4 Protein, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Pratigel Mandioquinha em Cubos, Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Mavalério Chocolate em Pó 70% Cacau, Coco Do Vale Coco Ralado, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Frango Desfiado, Tirolez Catupiry, Bacon, Ovo. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Casinha35
|