Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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46,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 9,13g | Prot: 35,75g | Carbs: 175,94g.
Café da Manhã: K-Classic Instantkaffee Mild. Almoço: Äpfel, Weiße Champignons (Gebraten), Erbsen und Möhren (Gefroren), Gartenkrone Erbsen und Möhren, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Gut & Günstig Tomatensoße. Jantar: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Banane, Nestle Cini Minis Churros. Lanches/Outros: Maracuja, Wassermelone, REWE Wassermelone , Äpfel. mais...
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1171 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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