Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2014
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72,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 34,25g | Prot: 66,43g | Carbs: 55,32g.
Café da Manhã: Fresh Asiago Cheese, Water, Fried Egg without Fat, Coffee. Almoço: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Ground Beef (Cooked). Jantar: Sweet Red Peppers, Horizon Organic Fat Free Plain Yogurt, Mushrooms, Fried Egg. Lanches/Outros: Water, Stonyfield Farm Fat Free Plain Yogurt. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 23 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 23 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gabija
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