Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 60,34g | Prot: 82,61g | Carbs: 124,58g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Окрошка. Jantar: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Котлеты из Индейки на Пару, Перекресток Овощи на Пару. Lanches/Outros: Ебатон Протеиновое Печенье, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Абрикосы, Leti Хлебцы Кукурузные, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya.bl
|