Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 41,33g | Prot: 37,15g | Carbs: 139,47g.
Café da Manhã: Bonjour Конфета, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Простоквашино Сливки 10%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Хрен Столовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Jantar: Добрянка Суп Овощной . Lanches/Outros: Малина, Евроспар Арбуз, Bruni Вино Белое Сухое, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila4ka84
|