nach zwei Tagen richtig gut trinken, habe ich gestern wieder nachgelassen...
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62,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 46,47g | Prot: 25,00g | Carbs: 152,82g.
Café da Manhã: Aldi Frischkäse-Fass, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Popp Farmersalat, Kaffee, Hafermilch, REWE Beste Wahl Kartoffelbrot. Almoço: Iglo Gemüse Stäbchen, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Beste Ernte Prinzess-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Cocktailtomaten, Popp Farmersalat, REWE Beste Wahl Kartoffelbrot. Lanches/Outros: Maxima Schoko Cappuccino, Ja! Alpenvollmilch Schokolade, REWE Beste Wahl Choc Sensation. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Comentários
Dann freue dich intensiv über die 2 Tage. Dann startest du wieder neu. 🤗🌸💚
16 jul 21 por membro: sjw*
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Histórico de Peso de hannaw1987
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