|
اللهم لك الحمد 😍❤️
باركو لاخوكوو ابو جبل 😂✌️🎉
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Gord: 26,66g | Prot: 27,04g | Carbs: 107,01g.
Café da Manhã: منين بالعجوه Date Cookie, تفاح بلدي تفاح بلدي. Almoço: شوربة لحم البقر مع الشعيرية, الطماطم, لحم البقر المشوي, بريد واي توست اسمر. Jantar: كنتالوب كنتالوب ( M&M), المراعي زبادي. Lanches/Outros: Lambada بسكويت لمبادا, بسكويت كامل القمح. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
مبارك عليكي
ان شاء الله مزيد من التحدي ومزيد من النتايج المرضية
16 jul 21 por membro: GaMaL Eldeen
|
ما شاء الله عبقالي يا رب 😂😂😂
16 jul 21 por membro: eslam nasr .
|
16 jul 21 por membro: SaHar M Ali
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gehad Abood
|