Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 89,17g | Prot: 58,55g | Carbs: 199,79g.
Café da Manhã: Рыбпромпродукт Тунец Консервированный Натуральный, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Умный Выбор Сметана 25%, Помидоры. Almoço: Умный Выбор Сметана 25%, Кабачки Жареные, Холодник. Jantar: Умный Выбор Сметана 25%, Кабачки Жареные, Белая Хатка Хлеб Дивный Колос, Холодник. Lanches/Outros: Трубочка со Сгущенкой, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Каша Рисовая, Умный Выбор Сметана 25%, Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%, Шоколадное Пирожное с Глазурью. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ir_gra
|