Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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100,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2504 kcal
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Gord: 98,06g | Prot: 151,59g | Carbs: 250,30g.
Café da Manhã: Kaffee, Wassermelone, Zitronensaft, Happy Harvest Nussvariation, Gurke (mit Schale), Tomaten, Natur Aktiv Bio Lachsfilet. Almoço: Johannisbeeren, Stachelbeeren, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schärdinger Gouda , Ölz Riesen Toast, Elfin Russen. Jantar: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ölz Riesen Toast. Lanches/Outros: Gummibärchen, Limette, Sirup, Napoli Dragee Keksi, Radieschen, Schärdinger Landfrischkäse, Espresso, Espresso. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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