Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 31,71g | Prot: 110,56g | Carbs: 189,55g.
Café da Manhã: Пятерочка Апельсин. Almoço: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Пятерочка Банан, Абрикос. Jantar: Хозяин Балтики Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|