Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 32,13g | Prot: 102,07g | Carbs: 110,16g.
Almoço: Gekochtes Ei, Weihenstephan Joghurt Mild, Rote Paprika, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Netto Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Jantar: Penny Markt Sonnenmais, Bonduelle Champignons Minis, Goldessa Frischkäse Balance, Combino Fusilli, Zwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Danone Fruchtzwerge, Schöller Kaktus. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de whohaparty
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