Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 59,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 51,22g | Prot: 93,36g | Carbs: 196,76g.
Café da Manhã: Blévita Chia & Randen, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark. Almoço: Kefir ice cream strawberries, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot, Red Kidney Beans (Canned) . Jantar: Green Olives, Denner Magerquark, Hummus with olive oil, Cucumber, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Inishkin
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