Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2825 kcal
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Gord: 78,35g | Prot: 162,38g | Carbs: 327,81g.
Café da Manhã: Nu3 Açai, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Almoço: Migros Reis Carolina, Farmer's Best Sommergemüse, Optigal Mini Filets de Poulet. Jantar: Gefüllte Weinblätter mit Reis und Rindfleisch, Pita-Brot, Grüne Oliven, Schafskäse, Samosa, Köfte, Falafel, Hummus, Prosecco, Butterkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lanches/Outros: Sun Queen Mangoschnitze, Coop Ruchbrot, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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