Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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115,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 74,49g | Prot: 56,38g | Carbs: 201,44g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Marmelade, Exquisa Sahnige, Burger Knäckebrot Kürbiskern, Marmelade, Exquisa Sahnige, Burger Knäckebrot Kürbiskern, Fleischsalat, 100% Vollkornbrot. Almoço: REWE Feine Welt Panna Cotta Creme , Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch. Jantar: Aldi Tomatenfisch, Exquisa Creation Meerrettich, Metzgerfrisch Jagdwurst, Landbäckerei Roggenmischbrot, Coca-Cola Coca-Cola, 100% Vollkornbrot. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Fritz Apfel-Kirsch-Holunder-Limonade. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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