Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 100,61g | Prot: 68,49g | Carbs: 99,30g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Almoço: Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Окей Торт Печеночный, Картофельное Пюре. Jantar: Оливковое Масло, Белая Дача Ла-Манш, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Swell Томатный Сок, Мираторг Пеппер Стейк. Lanches/Outros: Магнит Морковь по-Корейски, Good Food Семечки Подсолнечника, Виктория Торт Чернослив В Шоколаде . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|