Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 23,80g | Prot: 60,24g | Carbs: 161,44g.
Café da Manhã: Bezкалорий Творожное Кольцо, Натуральное Хозяйство Йогурт Натуральный , Нектарин, Голубика. Almoço: Нектарин, Не Сахар Трайфл Красный Бархат, Excess Free Коровка на Диете, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Jantar: Крыжовник, Петрушка, Зеленый Лук, Iberica Каперсы Gourmet, Лето Укроп Свежий, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Lanches/Outros: ВкусВилл Йогурт Безлактозный, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|