Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 38,21g | Prot: 162,92g | Carbs: 176,48g.
Café da Manhã: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse. Almoço: Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut, Aldi Magerquark. Jantar: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lanches/Outros: Biscotto Doppelkeks Mini, Wikana Butterkeks. mais...
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683 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 16 minutos, Samsung Health - 23 horas e 44 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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