Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 63,76g | Prot: 154,21g | Carbs: 142,79g.
Café da Manhã: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Красные Помидоры. Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Суп Лапша, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Помидор Сливка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|