Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 54,67g | Prot: 72,97g | Carbs: 172,55g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 高麗菜, 金針菇, 炒菠菜, 榨菜肉絲麵. Jantar: 龍口 冬粉, 炒大白菜, 有皮雞翼（烘烤）, 糖醋排骨, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 榨菜. Lanches/Outros: 海綿蛋糕, 檸檬蛋糕. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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