Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Gord: 105,67g | Prot: 100,53g | Carbs: 280,48g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Молоково Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Пирожок с Капустой, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Пицца с Ветчиной и Грибами. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allanail
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