Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 75,28g | Prot: 96,00g | Carbs: 94,22g.
Café da Manhã: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Café Expresso, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Grelhados, Carne do Peito de Frango. Jantar: Carne do Peito de Frango, Frimesa Linguiça Toscana, Couve Refogada, Legumes Grelhados. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de repaivavl
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