Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 52,88g | Prot: 83,60g | Carbs: 218,41g.
Café da Manhã: Brie (Käse), Gouda, Nobis Müslibrötchen, Aldi Roggenbrötchen. Almoço: Süßkirschen. Jantar: Aldi Parmigiano Reggiano, Porree, Olivenöl, Champignons Frisch, Barilla Fusilli. Lanches/Outros: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas e 32 minutos, Descansar - 18 horas e 41 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 47 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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