Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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113,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 82,75g | Prot: 59,80g | Carbs: 104,56g.
Café da Manhã: VEL Almond Berry Bar , President's Choice Maple Breakfast Sausages. Almoço: Brown Gravy, Turkey Meat , Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese and Fat (from Fresh), Green Peas . Jantar: Egg Salad. Lanches/Outros: e.d. Smith Raspberry Jam, Quaker Rice Cakes, Lindt Lindor, Blueberries , Tomatoes, Cucumber (with Peel) . mais...
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3311 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Canuckclick
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