Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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120,8 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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307 kcal
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Gord: 14,32g | Prot: 19,23g | Carbs: 25,57g.
Café da Manhã: Uvas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Panutri Pao Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito. mais...
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3260 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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