Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 103,58g | Prot: 75,27g | Carbs: 175,96g.
Café da Manhã: Butter, Aunt Jemima Original Lite Syrup, Scrambled Egg, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Stouffer's Classics Meatloaf. Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Wonderful Pistachios (Package). mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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