Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
122,1 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 47,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 69,17g | Prot: 100,22g | Carbs: 142,12g.
Café da Manhã: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой, Пятерочка Сахар, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Страна Васильки Молоко 3,2%. Almoço: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Растительное Масло, Сельдь, Огурец. Jantar: Картошка Вареная, Сельдь. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de varenikk
|