Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 99,70g | Prot: 46,93g | Carbs: 89,73g.
Café da Manhã: Honig, Alesto Walnüsse , Lidl Banane, Milbona Speisequark. Almoço: Käsekuchen. Jantar: Deli Dip Hummus Natur, Popp Ei Bacon , Kerrygold Extra Ungesalzen, Metzgerfrisch Gurkensülze. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, RingFit Adventure - 23 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RosaFuchs
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