Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 69,02g | Prot: 79,62g | Carbs: 91,39g.
Café da Manhã: Tomaten, Bolognese, Surimi, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almoço: Heißer Kakao , Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Surimi, Räucherlachs. Jantar: Gewürzgurken, Bolognese, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Brie (Käse), REWE Reiswaffel. Lanches/Outros: Sun Snacks Kartoffelsticks , Milka Schoko & Keks. mais...
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2278 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
15 jul 21 por membro: veggielady!
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Guten Morgen 💖 Du suehst so bezaubernd auf deinem Profilbild 😍👍
15 jul 21 por membro: Shiva1705
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15 jul 21 por membro: veggielady!
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Histórico de Peso de Shiva1705
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