Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 24,30g | Prot: 36,58g | Carbs: 66,92g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Ayam Nugget Rendah Lemak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Jantar: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Greenfields Strawberry Yogurt. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isnawafiq24
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