Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 59,76g | Prot: 190,67g | Carbs: 87,32g.
Café da Manhã: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле. Almoço: Gaea Оливковое Масло, Power Pro Cube Zero , Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Jantar: Power Pro Cube Zero , Natura Сыр Сливочный, Alpro Кокосовое Молоко , Русское Море Форель Слабосолёная, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|