Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Gord: 96,59g | Prot: 127,78g | Carbs: 279,70g.
Café da Manhã: Snack Day Tex Mex, Cuétara Surtido, Nescafé Café , Lotus Galletas Caramelizadas, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Almoço: Hacendado Mini Bombón Almendrado, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Hacendado Sésamo, Hacendado Atún Claro al Natural, la Sirena Juliana de Verduras. Jantar: Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Nostrum Pechuga de Pollo Rebozada, Pan Blanco Tostado, Hacendado Flan de Vainilla. Lanches/Outros: Lotus Crema para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Mini Bombón Negro. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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