Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
778 kcal
|
Gord: 24,30g | Prot: 52,71g | Carbs: 91,66g.
Café da Manhã: Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng, Lontong, Tahu Goreng, Kokita Kokita Tauco. Almoço: Buah Naga, Tempe Goreng, Lontong, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau. Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Gembus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Telur Dadar, Sawi Hijau. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eriskanovia08
|