Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 61,13g | Prot: 70,03g | Carbs: 158,76g.
Café da Manhã: Hoka Hoka Bento Salad, Telur, Kulit Taco (dari Jagung), Kacang Merah (Kalengan). Almoço: Selada Daun Hijau, SuperIndo Smoked Beef , Bawang Bombay Dimasak , Nasi Putih. Jantar: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daun Ubi Jalar, Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Chicken Nugget, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dyahayu886
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