Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Gord: 89,04g | Prot: 65,55g | Carbs: 116,84g.
Café da Manhã: Лазовское Молоко 3.2%, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Delissir Сыр Фета , Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Almoço: Шашлык из Свинины, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. Jantar: Вареники с Картошкой, Ellazan Сыр Косичка, Amstel Пиво Светлое. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Шоколадно-Сливочной Глазури. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|