Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 53,98g | Prot: 63,47g | Carbs: 206,79g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Life Frutti di Bosco Disidratati. Almoço: Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Decò Pane Integrale, Santa Lucia Ricottina Light. Jantar: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Uva Bianca, Anguria, Decò Pane Integrale, Decò Crackers Integrali, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Zucchine Bollite, Patata Bollita, Ondina Merluzzo Sudafricano. Lanches/Outros: Di Leo Biscotti Vegan. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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