Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 62,82g | Prot: 140,21g | Carbs: 170,90g.
Café da Manhã: ASN ASN Protein Bar. Almoço: Sesame Seed Butter Paste , California Gardens Fava Beans, Coffee, Egg, Cottage Cheese, King M Rice Cakes, Mixed Salad Greens, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned), Lino Oat Pasta. Lanches/Outros: Peanut Butter. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melfouly78
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