Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 23,79g | Prot: 53,97g | Carbs: 69,32g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Tomates. Jantar: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Limiar Pão Integral. Lanches/Outros: Naturale Aveia em Flocos Finos , Banana, Ovo. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 02desetembro
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