Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 29,47g | Prot: 40,52g | Carbs: 109,14g.
Café da Manhã: Queso Cremoso, Manzana Roja, Bagley Galletitas de Salvado. Almoço: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Bagley Galletitas de Salvado, Café Instantáneo . Lanches/Outros: Cerveza, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de lu.lpda
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