Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 64,73g | Prot: 83,54g | Carbs: 96,47g.
Café da Manhã: Avocat, Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales, Coeur de Lion Coulommiers. Almoço: Cacahuètes, Mélange de Fruits Secs, Suzi Wan Lait de Coco, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Patate Douce, Le Gaulois Escalope de Dinde. Jantar: Avocat, Vinaigrette, Notre Jardin Macédoine de Légumes, Aldi Maïs, Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel, Punch aux Fruits (Alcoolisé). mais...
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2659 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Ça diminue Continue tes efforts 👍il faut rester motivé passe une bonne après-midi 🙋♂️😉
14 jul 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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