Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 35,84g | Prot: 40,00g | Carbs: 131,68g.
Café da Manhã: Buah Pir, Sayur Asem. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bamboe Bumbu Rendang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Puding Vanila, Puding Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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