Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 90,81g | Prot: 149,22g | Carbs: 78,65g.
Café da Manhã: Перекресток Сыр Маасдам , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Пестравка Творог 9%, Пестравка Снежок. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пестравка Творог 9%, Пестравка Снежок. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|