Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 84,67g | Prot: 85,46g | Carbs: 128,36g.
Café da Manhã: Gold Meat Magere Fleischsülze, Stührk Caviar Creme, Вареное Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком, Maxi Nutrition High Protein Bar Chunky Brownie, Картофель Отварной, Миндаль, Говядина. Jantar: Лосось, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Арбуз. Lanches/Outros: Крыжовник, Сладкий или Горький Шоколад, Клубника, Яблоко. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ebegma
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