I've upgraded (possibly) my profile image from being a radish to an actual human, though it should be noted that I'm not in any way against radishes. I'm not radishist. I also hit the gym for the first time in 2 months. Feels pretty good after an awful last couple of months.
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120,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2698 kcal
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Gord: 92,82g | Prot: 143,76g | Carbs: 311,82g.
Café da Manhã: Co-Op Farmhouse Wholemeal Loaf, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Asda Cucumber, The Fishmonger Tuna Chunks in Brine. Jantar: McDonald's Triple Cheeseburger, McDonald's Banana Milkshake (Large), McDonald's French Fries (Large), Mcdonald's Mcspicy Burger. mais...
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3075 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 19 horas e 40 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Comentários
Yes, a productive kinda day! 'Mon the radishes!
14 jul 21 por membro: Anne_145
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15 jul 21 por membro: legendgary
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