Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 61,02g | Prot: 88,93g | Carbs: 48,33g.
Café da Manhã: Arla Finello Light, Zwiebeln, King's Crown Sonnenmais, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Olivenöl, Ei. Almoço: Langnese Mini Milk, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Linessa Mozzarella Light. Jantar: Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Maredo Hüftsteak (180g), Popp Coleslaw Salat. Lanches/Outros: Aldi Körniger Frischkäse. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jasmin-monika
|