Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2262 kcal
|
Gord: 126,17g | Prot: 62,36g | Carbs: 218,45g.
Café da Manhã: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, President Сыр Brie Double Cream, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Магнит Персик, Лакомка Мороженое, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Русское Море Форель Подкопченная, Домик в деревне Сливки 10%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Магнит Персик, EatMeat Ветчина Классическая, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Радоград Семена Чиа. Jantar: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|