Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 73,56g | Prot: 59,75g | Carbs: 179,30g.
Café da Manhã: Pikok Polędwica Sopocka, Almette Almette z Ziołami, Bułka Kajzerka. Almoço: Select & Go Bulgur z Serem w Stylu Śródziemnomorskim i Hummusem. Jantar: Piątnica Twój Smak z Ziołami, Jajko na Twardo, Lidl Bułka Wiejska, Pikok Kabanosy Wieprzowe. Lanches/Outros: Śliwki, Nestlé Rożek Lion. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de karos805
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