Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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94,2 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 94,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Gord: 70,74g | Prot: 198,95g | Carbs: 176,34g.
Café da Manhã: Italac Italac Whey Protein, Danone Fortifit Pro Cacau, Italac Italac Whey Protein. Almoço: Habib's Mini Churros, Esfiha, Esfiha. Jantar: Doce de Leite, Tirolez Catupiry, Madero Cheeseburger Clássico, Italac Italac Whey Protein. Lanches/Outros: Italac Italac Whey Protein. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Sexo - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DrJaimeJr
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