Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 34,82g | Prot: 67,90g | Carbs: 89,40g.
Café da Manhã: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Хлеб, Сыр Российский, Макароны Отварные. Almoço: Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Подлива, Гречка Отварная. Jantar: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lanches/Outros: Черешня. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de анастейша@00
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