Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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70,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 40,15g | Prot: 39,45g | Carbs: 154,43g.
Café da Manhã: Lay's American Style Cream & Onion , Samosa, Herbalife Shake. Almoço: Jowar Bhakri- Homemade , Amul Buttermilk, Cucumber (Peeled) , White Rice, Bharwa Karela. Jantar: Noodles. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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